Håndværkerholdet
Håndværkerholdet har fokus på de belastninger, du har som håndværker – og på hvordan du kan reducere disse belastninger ved hjælp af en stærkere krop. Vi kommer til at træne hele kroppen, styrke din core samt arbejde med bevægelighed af dine led samt bevidsthed om hvordan du kan bruge kroppen under dit arbejde.
